숙면을 위한 스트레칭 !! #잠오는법 #여름잠드는법

#잠오는법 #여름잠오게하는법 #숙면 #스트레칭 #숙면을위한스트레칭 #숙면운동 #잠드는법요즘 갑자기 날씨가 무척이나 더워졌더라구요! 이 열대야에 잠이 안오기 마련,,,!! 그래서 오늘은 자기전에 하면 좋은 스트레칭! 요가 동작에 대해 알려드릴게요 ~^^ > #코세리수원역점 #화서동다이어트 #북수원요가 로 유명한 코세리요가숙면을 위해서는 적당한 스트레칭과 몸을 이완시키는게 중요하답니다~!열대야 여름 잘 잘드는 법! 잠드는 법!! 그 첫번째​ #숙면운동 #요가 > 하루동안 다리로 몰렸던 피로를 …

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